فيتامين سي |
ما هى أهمية فيتامين سي؟
لفهم ما هى أهمية "فيتامين سي" يجب عليكم معرفة أن حجر الاساس للجلد هو "الكولاجين"، فالكولاجين يعتبر من أقوى البروتين فى الجلد والعضم والغضاريف، فهو أقوى من الحديد لأعطاء الجلد الدعم والقوة ولكن مع الوقت يقل الكولاجين لنتيجة الظروف التى نتعرض لها، كالتعرض للشمس، التلوث، العوادم، والتدخين.مكونات الكولاجين
يحتوى الكولاجين من ثلاث احماض امينية وهما......- "GLYCINE".
- "HYDROXYPROLINE".
- "PROLINE".
ويأتى هنا دور فيتامين سي "VITAMIN C" هو تجميع "تفاعل" الثلاث الأحماض الأمينية لتكوين الكولاجين، فبدون فيتامين سي لا يتكون الكولاجين.
كيفية الحفاظ على فيتامين سي بالجسم
يقدم دكتور محمد الناظر نصائح للحفاظ على فيتامين سي بالجسم وهى.....- عدم الاكتفاء بشرب فيتامين سي من خلال العناصر والسوائل التى نتناولها فقط، وذلك لفقدنها من خلال البول والعرق.
- للحفاظ على قوة الجلد والكولاجين، فيجب المحافظة على استخدام "فيتامين سي" بطريقة موضعية على الجلد.
فوائد فيتامين سي "VITAMIN C"
- يقلل من ظهور البقع الداكنة بالبشرة.
- يقلل من التجاعيد والخطوط التعبيرية.
- يحفز انتاج الكولاجين.
- ترطيب وتنعيم البشرة.
- يساوى من تنغم البشرة.
- يقلل من تصبغ البشرة.
كما يمكنكم متابعة كيفية الحفاظ على البشرة و ريفيوهات عن منتجات حماية البشرة والجلد من خلال موقعك "حكاياتنا" وقسم عناية بالذات: من هنا.