سيروم ذا اورديناري The Ordinary حمض الهيالورونيك - مميزاتة للبشرة وكيفية استخدامه

طريقه عمل الترمس بسهولة فى المنزل فى 4 خطوات

1. ضعي الترمس فى وعاء كبير حسب الكمية فى الماء لمدة لا تقل عن 18 ساعة، ثم قومي بتصفيه الماء.
2. ضعي الترمس فى حلة بماء نظيف يغطي الكمية ويترك على النار لمدة 30 دقيقة.
3. قومي بتصفية الترمس جيداً.
4. يقدم بارد مع التوابل والليمون حسب الرغبة وبالهنا والشفا.

فوائد الترمس البلدي للجسم

1. مقو للأعصاب.
2. يساعد فى عملية الهضم، حيث انه لا يسبب الأمساك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف ويجعلك تشعرين بالشبع.
3. يقلل التوتر والضغط النفسي الذي يتعرض له الانسان خلال اليوم.